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Texto:
Liliane Yoshino/NJ | Fotos: Divulgação
A fase da adolescência
não é fácil. Muitas mudanças acontecem nesse
período: tanto psicológicas quanto físicas. Um dos
tormentos mais comuns entre os meninos e as meninas são as espinhas.
Nas costas, no peito e mais comumente no rosto, elas aparecem sem aviso
prévio e nos momentos mais indesejados. No dia da balada, de sair
com os amigos ou de conhecer aquele gatinho(a).
Mas tenha calma!
Também não é o fim do mundo. A fase dos apelidos,
da vergonha e da vontade de sumir do mundo passa. O importante é
saber como as espinhas surgem e como tratá-las.
E o que fazer
quando a espinha atrapalha o cotidiano? As psicólogas do Núcleo
Vida, Maria Lúcia Camões da Costa e Maria Ioko Otani, aconselham.
"Procure dar valor a outros aspectos seus. Tente desenvolver a simpatia,
a gentileza, o bom humor. Tudo isso irá torná-lo uma pessoa
agradável e com quem todos querem conversar e as tais espinhas
serão apenas um pequeno detalhe. Valorize também sua inteligência
e cultura, e verá que esses valores estão em você
e que nada poderá tirá-los. Vença as espinhas! Levante
sua auto-estima percebendo que você é muito mais que elas".
 Ahhhh!!!
Uma espinha!!!
Sim,
ela apareceu sem ser convidada. Isso acontece devido ao hormônio
masculino conhecido como androgênio. Tanto os meninos quanto
as meninas têm esse hormônio. O androgênio faz
com que o nosso corpo produza mais sebo, o que acarreta a obstrução
dos poros. Dessa forma, surgem os cravos e as espinhas.
Outra causa pode ser culpa dos seus pais. Sim, elas podem ser
hereditárias. Porém, na maioria das vezes, a hereditariedade
afeta mais os garotos do que as garotas.
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Sai!
Sai! Saaaaai!
Nada como limpar a pele de forma adequada
para diminuir a probabilidade de surgirem as espinhas. O sabonete
ideal depende de cada tipo de pele, por isso, é recomendável
pedir ajuda de um dermatologista. Tome cuidado que existem graus
diferentes de espinha. Antes de cutucar, espremer, passar cremes
caseiros ou não, procure um médico para ele avaliar
qual o procedimento adequado que você precisa.
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Esclarecimentos...
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Não há comprovação científica
de que o chocolate causa espinha. O que se sabe é que certas
comidas ajuda para o aparecimento;
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Intestino preso e espinha? Não há uma relação
direta entre eles;
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Lavar muitas vezes o rosto faz com que a pele fique mais oleosa
e propícia para o nascimento da indesejada;
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Pode ficar sossegado que a acne e a espinha não são
contagiosas;
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Os cravos não são seres vivos. Ou seja, eles não
são bichos, nem vermes ou algo do tipo;
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Não fique debaixo do sol para secar as espinhas, pois,
na verdade, o que vai acontecer é o aumento de oleosidade;
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Por causa dos hormônios, no período mestrual pode
haver uma piora no quadro de espinhas e acnes.
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Namoro
com mais velhos