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 Tudo
parece perfeito entre o casal e, de repente, há a desconfiança
da fidelidade. Aquele medo inexplicável de perder o companheiro(a)
ou o receio de que apareça uma outra pessoa com mais qualidades.
Se não há provas concretas para essa desconfiança,
na verdade, o que você sente é insegurança. E convenhamos,
nada é mais desgastante e incômodo do que a desconfiança.
Ainda mais quando não há nenhum motivo aparente de infidelidade.
Geralmente,
pessoas inseguras têm em mente que não merecem ser amadas.
O sentimento de inferioridade é tanta que a sensação
de que pode perder a qualquer momento a pessoa amada se torna muito sério.
Para conseguir superar esse sentimento é necessário ter
autoconhecimento. É aconselhável procurar ajuda de um terapeuta
para aqueles mais graves. Entretanto, se o dinheiro estiver curto, o primeiro
passo é reconhecer a sua baixa auto-estima e começar a se
dar valor.
Segundo as
psicólogas do Núcleo Vida, Maria Lúcia Camões
da Costa e Maria Ioko Otani, se o companheiro(a) não for confiável,
o tempo irá mostrar com fatos e não por imaginação
ou fantasia. "Acredite em você e na sua capacidade de merecer
ser feliz. Nunca coloque sua felicidade no outro", completam.
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Você
é inseguro(a)?
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Antes do horário combinado, você já se preocupa
se ele(a) vai ligar ou não?
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Você tem medo que apareça alguém muito melhor
do que você?
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Você sente que existe pessoas que poderiam fazer melhor
o seu trabalho?
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Você se sente inferior e se irrita quando o seu parceiro(a)
faz um trabalho perfeito?
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Você acha que a qualquer momento algo de ruim pode acontecer
e, por isso, tem medo de ficar sozinho(a)?
Respondeu
a essas perguntas e todas foram verdadeiras? Você pode ser
considerada uma pessoa emocionalmente insegura.
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Dicas
para lidar com a insegurança
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Ele(a) conheceu pessoas diferentes? Deixe a insegurança
de lado. Se ele(a) está com você, é porque
enxerga suas qualidades e virtudes. Não arrume problemas
onde não existem;
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Valorize o seu corpo e suas potencialidades. Evite comparações
com modelos e personalidades de televisão, pois só
a comparação já leva a inferioridade;
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Não ache que todos os problemas e discussões são
por sua causa;
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Entenda que todos sofrem fracassos e perdas, por isso, se algo
não der certo, não se responsabilize por tudo;
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Para um dia na frente do espelho e diga para si mesmo(a) todas
as suas qualidades. O ideal é contar mais de cem atributos;
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Pratique esportes, faça aquilo que você gosta para
preencher sua mente e evitar fantasias;
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Cuide de você. Se estiver bem bonito(a), você se valoriza
muito mais e, aos poucos, a insegurança vai embora.
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 Dia-a-dia
Se você convive com uma pessoa insegura, é preciso muita
paciência. Entenda que certas atitudes, até mesmo infantis,
não são de propósito e que ela também sofre
bastante. Escute, converse e mostre o quanto merece ser amado(a).
Se você
é inseguro(a), respire bem fundo. Evite cenas e discussões,
que no fundo, você sabe que são sem motivo e desnecessárias.
O limite do companheiro(a) pode esgotar e ele(a) não é obrigado
a agüentar isso o resto de suas vidas. Com certeza, a relação
ficará insuportável.
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Namoro
com mais velhos