Sou estudante de cursinho e há três anos vivo desesperado para passar em alguma faculdade. O problema não é a falta de estudos, quando pego um problema eu o vejo com "N" resoluções, mas no meio da prova vêm outras idéias nada a ver: pessoas que não conheço ou nunca vi, os cálculos se misturam com fórmulas químicas e eu fico fervendo de calor. Quando percebo, já se passaram 30 minutos. Assim nunca vou passar em nada, já não agüento mais viver dessa forma: estudar 17 horas por dia até nos feriados e não ter tempo para nada! Não quero voltar para o pesadelo do cursinho, já pensei em fugir para o Japão, abandonar essa idéia de faculdade. Não consigo me relacionar com ninguém, nada me interessa. Meu passatempo é ficar trancado no quarto fazendo um motor stirling (motor de combustão externa) e no PC jogando. Isso está me fazendo tanto mal que até o médico se assustou quando viu meus exames. Estou num nível acima do stress, já tive problemas estomacais, infecções na pele, insônia, crises nervosas e choro muito à noite. Será que podem me ajudar?

Entendemos o quanto está sendo difícil a pressão - tanto externa quanto interna - que você está sofrendo.

Como o médico diagnosticou, você está num nível acima do stress. Isto quer dizer que você está se exigindo muito além do que pode suportar! Estudar 17 horas por dia é muito mais do que qualquer um pode agüentar e, além disso, você tirou todos os prazeres da vida, inclusive excluindo os seus amigos (as) do seu convívio.

Todas as pessoas têm responsabilidades e deveres, mas o lazer, a diversão e os amigos também fazem parte de uma vida sadia, tanto física como psicológica. Você se preocupou somente em estudar e isto aumentou muito a sua ansiedade. Como mecanismo de defesa, o seu próprio organismo se desliga e você “viaja” quando retorna para o que fazia. Quando percebe, já se passaram 30 minutos. Não sabemos se você conseguiu a vaga na Faculdade, mas, se isso não aconteceu, procure um emprego e se dê um tempo do estudo.

Você disse que está montando um motor: por que não transformar isso em profissão? Quem sabe trabalhando você saia do stress e futuramente possa voltar a prestar o vestibular.

Cá entre nós, existem pessoas que conseguem ganhar dinheiro e ter uma profissão, sem necessariamente ter um diploma universitário. O contrário também ocorre: muitos têm o diploma e trabalham em áreas técnicas. Por isso, pare de sofrer! Procure incluir o lazer e o descanso em sua vida.