Tem dias que me sinto tão bem, acordo feliz e converso com todo mundo. Mas tem dias que acordo triste, com raiva de tudo, tímido. As pessoas percebem, até me chamam de lerdo e dizem que estou usando drogas. Já experimentei, mas não uso mais. Isso me chateia, me faz sentir menor que as outras pessoas. Aí, fico calado, não consigo conversar com ninguém. Não sei mais o que faço. Já pensei em fugir para bem longe. Me ajudem.

Ah, como é difícil ser adolescente. São as constantes mudanças de humor, é o corpo que fica desengonçado, tudo está em mudança. Nessas condições é difícil manter a auto-estima elevada. Mas não se preocupe: isso irá passar. Você irá desenvolver sua personalidade e descobrirá seus potenciais.

Isso que as pessoas chamam de ser lerdo é típico dessa fase da vida, pois o corpo no seu desenvolvimento requer muita energia e os adolescentes ficam vagarosos e meio desinteressados pelas coisas. Muitos pais confundem isso com preguiça, mas cuidado! Procure reagir, senão você acaba mesmo só querendo dormir e fugir das dificuldades do dia a dia.

Procure se alimentar bem, fazer exercícios físicos, enfim, ter uma vida saudável. E, quando a tristeza vier, procure coisas boas e agradáveis para fazer e espante-a para longe. Pense em como é bom poder aproveitar sua juventude sem maiores preocupações. Desenvolva atividades em grupo com pessoas legais de sua idade. Isso irá ajudá-lo a vencer a timidez.

Não dê tanta importância ao que os outros dizem. Você é que deve saber o que é bom ou não para você. Achamos ótimo que conseguiu parar de usar drogas, pois elas só irão prejudicar seu desenvolvimento. Daqui a algum tempo, você lembrará com saudade dessa fase que agora é tão chata, mas que depois passa.